Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sitronchilidressing
- 4 stykker sitronskall (1 x 5 cm), ingen hvit marg
- 1 rød chili, lang, frø fjernes om ønskelig
- 3 kvister fersk sitrontimian, bare blader
- 1 hvitløksfedd
- 40 g "extra virgin" oliven olje
- 20 g sitronsaft
Grønnsaksbakst
- olivenolje, for smøring
- 1 - 2 Ruby Lou poteter, skrellet og delt i veldig tynne skiver (se tips)
- 2 hvitløksfedd
- 300 g søtpotet, delt i biter (4-5 cm)
- 200 g gulrot, delt i biter (4-5 cm)
- 100 g squash, delt i biter (4-5 cm)
- 40 g maismel
- 80 g rødløk, delt i tynne strimler
- 80 g rød paprika, fjernet frø og delt i tynne strimler
- 1 egg
- ½ ts salt
- ½ ts malt svart pepper
- 150 g brun sopp, fersk, delt i skiver
- 30 g baby spinat, fersk, til servering
- 70 g geitefeta, smuldret, til servering
- Inf. nutricional
- por 1 porsjon
- Calorías
- 1087.5 kJ / 258.8 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Carbohidratos
- 25.5 g
- Grasa
- 12.3 g
- Grasas saturadas
- 3.2 g
- Fibra
- 6.6 g
- Sodio
- 359.7 mg
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