Chiapudding med appelsin og mango
TM31 TM5 TM6

Chiapudding med appelsin og mango

(Ninguna valoración)

Ingredientes

Chiapudding

  • 1 appelsin, bare kjøtt, fjernet frø og delt i kvarte
  • 6 mynteblader, ferske
  • 350 g fersk mango, delt i biter (2-3 cm)
  • 400 g kokosmelk
  • ½ ts kardemomme, malt
  • 1 ss lønnesirup, ren
  • 100 g chiafrø

Topping

  • 50 g macadamia nøtter
  • 50 g mandler, med skall
  • 50 g kokosnøtt, revet, usøtet
  • ¼ - ½ ts kanel, malt
  • 2 ts kokosolje
  • 120 - 150 g fersk pasjonsfruktkjøtt, til servering
  • 100 - 150 g gresk yoghurt, til servering

Inf. nutricional
por 1 porsjon
Calorías
1438.3 kJ / 342.4 kcal
Proteína
7.5 g
Carbohidratos
15.2 g
Grasa
26.2 g
Grasas saturadas
11.8 g
Fibra
10.2 g
Sodio
33.5 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo