Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g nípur, afhýddar, skornar í tvennt langsum
- 6 hvítlauksrif, ekki afhýða
- 1 msk sólblómaolía
- 5 g steinselja, fersk
- 5 g salvíulauf, fersk
- 240 g kjúklingabaunir, í dós, síið vökvann frá og skolið (1 x 400 g dós)
- 75 g kastaníuhnetur (eldaðar, afhýddar)
- 80 g vegan rjómaostur
- 80 g kókosjógúrt, vegan
- ½ tsk malað cumin
- 1 - 2 tsk sítrónusafi, eftir smekk
- sjávarsalt, eftir smekk
- svartur pipar, eftir smekk
- Inf. nutricional
- por 1 skammtur
- Calorías
- 677 kJ / 162 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 9 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Sodio
- 126 mg
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