Dispositivos y accesorios
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
Prep. 35min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Reisnudeln250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in 2 cm Stücken2
-
Wasser40 g
-
Sojasauce80 g
-
Austernsauce vegan20 g
-
Limettensaft20 g
-
Vollrohrzucker2 TL
-
Sesamöl3 TL
-
Pilze, frisch gemischt (Shiitake, Kräuterseitlinge, Champignons...), geputzt, halbiert400 g
-
Karotten in dünnen Scheiben160 g
-
grüne Sojabohnen (Edamame), TK aufgetaut250 g
-
Zucchini der Länge nach halbiert, in 5 mm Halbmonde geschnitten160 g
-
rote Paprikaschote in Stücken (2 cm)1
-
Wasser1 ½ l
-
Salz1 ½ TL
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen4 EL
-
Mungobohnensprossen, frisch100 g
-
Chilisauce, süß (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1718 mg
Proteína
18 g
Calorías
1937 kJ /
463 kcal
Grasa
11 g
Fibra
10 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
72 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Detox
25 Recetas
Austria
Austria
Super Bowls
11 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Mostrar todoSchnelles Hirsotto
25min
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1h 45min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20min
Polenta mit Spinat und Käse
1h
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45min
Hummus-Grillgemüse Wraps
40min
Blumenkohlgratin
55min
Vegetarische Sushi-Rolle
30min
Reis mit Kürbisletscho
40min
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50min