Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras

4.2 29 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

100 g de cebolla en trozos
1 cucharada de aceite de coco

1 cucharada de aceite de oliva
1 diente de ajo
340 g de brócoli
700 g de agua
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras

1 cubito de caldo de verduras
1 - 2 pellizcos de sal marina
60 g de hojas de espinaca frescas
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
40 g de manteca de almendras

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 61.9 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 374.7 kJ / 89.6 kcal

Grasa 6.3 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 2.3 g

Carbohidratos 7.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cocina Keto 56 Recetas
Internacional

Keto - Almuerzos y cenas 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sopa de cebada con verduras

55min

Sopa de poro y papa

30min

Crema florentina (de espinacas)

45min

Crema Dubarry (de coliflor)

50min

Sopa italiana de papa

50min

Crema de calabaza con raviolis

35min

Sopa de lentejas

1h 30min

Pozole verde con pollo (Black Diamond)

1h 30min

Sopa de ahuyama y leche de coco

30min

Sopa de garbanzos con nopales

50min

Sopa de frijol con quinoa

1h

Sopa de jitomate y queso de cabra

20min

Mostrar todo