Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras

4.3 32 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

100 g de cebolla en trozos
1 cucharada de aceite de coco

1 cucharada de aceite de oliva
1 diente de ajo
340 g de brócoli
700 g de agua
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras

1 cubito de caldo de verduras
1 - 2 pellizcos de sal marina
60 g de hojas de espinaca frescas
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
40 g de manteca de almendras

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 61.9 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 374.7 kJ / 89.6 kcal

Grasa 6.3 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 2.3 g

Carbohidratos 7.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cocina Keto 56 Recetas
Internacional

Keto - Almuerzos y cenas 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1h 50min

Sopa de pollo y cebada con verduras

1h 30min

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40min

Sopa de judías blancas y verduras

40min

Crema de espinacas con nuez

20min

Caldo oscuro de ternera

2h 10min

Sopa de tortilla

25min

Sopa de champiñones con arroz silvestre

30min

Salmorejo

10min

Sopa de miso con vegetales

20min

Sopa de lima

40min

Sopa de ajo con picadillo

40min

Mostrar todo