Dispositivos y accesorios
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
Prep. 5min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
50 g de almendras crudas con piel
-
30 g de chalota30 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de espárragos blancos300 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos (4 cm)
-
300 g de zanahorias en trozos (4 cm)
-
450 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
477 mg
Proteína
5 g
Calorías
778 kJ /
186 kcal
Grasa
14 g
Fibra
5.2 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 138
40 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoCrema de zanahorias asadas con leche de coco
40 min
Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor
25 min
Sopa de coliflor con pollo
40 min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 min
Sopa de pescado con pan sin gluten
3 h 30 min
Salmorejo de espárragos
10 min
Sopa de pollo y cebada con verduras
1 h 30 min
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 min
Sopa a la riojana
45 min
Crema de calabacín y aguacate
30 min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30 min
Sopa vietnamita sin gluten
40 min