Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g laukur, skorinn í tvennt
- 40 g ólífuolía
- 1 tsk engifer, malað
- 1 tsk kóríander, malað
- 1 tsk malað cumin
- 1 tsk paprika, möluð
- svartur pipar, eftir smekk
- ½ tsk kanill
- ½ tsk túrmerik, malað
- ¼ tsk cayenne pipar
- ¼ tsk múskat
- 750 g vatn
-
2
grænmetiskraftur, teningur
o bien 2 kúfuð tsk grænmetiskraftur - 100 g rauðar linsubaunir, þurrkaðar
- 800 g hakkaðir tómatar í dós
- 1 hnífsoddur salt, eftir smekk
- 2 - 3 stönglar ferskt kóríander, bara laufin, til að skreyta
- Inf. nutricional
- por 1 skammtur
- Calorías
- 991 kJ / 236 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 6.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Rjómalöguð tómatsúpa
25 min
Kjúklingabollasúpa
30 min
Linsubauna- og beikonsúpa
Ninguna valoración
Kúrbítssúpa
Ninguna valoración
Nípusúpa
Ninguna valoración
Tómata- og baunasúpa
Ninguna valoración
Gulróta-, epla- og engifersúpa
35min
Rækju- og kókossúpa
Ninguna valoración
Lauksúpa
Ninguna valoración
Rjómalöguð baunasúpa
Ninguna valoración
Minestrone
40 min
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Ninguna valoración