Sopa marroquí de lentejas rojas

Sopa marroquí de lentejas rojas

3.2 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

8 raciones

Ingredientes

300 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de jengibre molido
2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
2 cucharaditas de comino molido
2 cucharaditas de pimentón dulce
1 cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de canela molida
1 cucharadita de cúrcuma molida
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
1500 g de agua
4 pastillas de caldo de verduras
200 g de lentejas rojas partidas
1600 g de tomate triturado en conserva
2 - 3 pellizcos de sal
4 - 5 ramitas cilantro fresco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 1123 mg

Proteína 8 g

Calorías 767 kJ / 184 kcal

Grasa 7 g

Fibra 6.7 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Descubre Thermomix Friend® 71 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sopa de cebada con verduras

55 dk

Crema florentina (de espinacas)

45 dk

Crema Dubarry (de coliflor)

50 dk

Crema de calabaza con raviolis

35 dk

Sopa de frijol con quinoa

1sa

Caldo de ave y jamón

1sa 5 dk

Crema de coliflor y garbanzos

40 dk

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

45 dk

Crema de ahumados y gambas

40 dk

Sopa Goulash de ternera

1sa 10 dk

Sopa de coliflor al curry

40 dk

Crema de calabaza

45 dk

Mostrar todo