Pasta integral con verduras y queso fresco

Pasta integral con verduras y queso fresco

3.5 33 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 raciones

Ingredientes

agua
200 g de cebolla en cuartos
200 g de pimiento verde en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
350 g pasta seca integral
150 g de espinacas baby frescas
50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
40 g de nueces peladas troceadas
100 g de queso fresco en trozos pequeños
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 337.6 mg

Proteína 8 g

Calorías 1496 kJ / 357 kcal

Grasa 13 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 3.3 g

Carbohidratos 52 g

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