Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de queso parmesano
Crema de queso
- ½ diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 100 g de queso cremoso
- 80 g de nata
- 5 - 10 g de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Hamburguesas
- 100 g de quinoa en grano
- 10 g de aceite de oliva (y un chorrito más para engrasar)
- 400 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 120 g de cebolla roja en trozos
- 80 g de pimiento rojo
- 4 - 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 200 g de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 100 g de pan rallado
- 1 huevo
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 618 kJ / 147 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 13.2 g
- Grasa
- 7.8 g
- Grasas saturadas
- 3.5 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 439 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoAlubias con bacalao
30min
Garbanzos con rape y crujiente de cecina
50 min
Patatas rellenas de carne con cebolla caramelizada
1h
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40min
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2 Std. 50 Min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35min
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45min
Pochas a la navarra
40min