Versiones compatibles
Empanada rellena de patata, pulpo y langostinos
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Masa
- 50 g de agua
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para untar)
- 50 g de vino blanco
- 90 g de manteca de cerdo
- 30 g de levadura prensada fresca
- 450 g de harina de fuerza (y un poco más para espolvorear)
- 2 cucharadas de pimentón dulce
- 1 - 2 cucharaditas de sal
Relleno
- 200 g de cebolla en cuartos
- 150 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 - 600 g de patata cortada en rodajas finas
- 1 cucharadita de sal
- aceite de oliva virgen extra para untar
- 350 - 400 g de pulpo cocido cortado en rodajas finas
- 12 langostinos crudos grandes pelados por la mitad a lo largo
- 1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
- 2 - 3 pellizcos de sal gorda
- 1 huevo batido para pintar la masa
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2209 kJ / 528 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 53.2 g
- Grasa
- 25.8 g
- Fibra
- 4.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPa de Sant Jordi
2 Std. 15 Min
Bollitos para la cena
1h 40min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Quiche integral de pavo, tomate y queso
1 Std.
Pan de caja low carb
2 Std.
Pan de semillas rico en proteínas
9 godz.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1 Std.
Empanada integral con algas y pulpo
1 Std. 30 Min
Tacos de cachete
2 Std.
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1 Std.
Pan alto en proteínas
9 godz.
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 Min