Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pollo al chilindrón
Prep. 10min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla cortada en dos
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de vino blanco
-
6 contramuslos de pollo sin piel (aprox. 850 g)
-
200 g de tomate frito
-
1 cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo1 pastilla de caldo de pollo
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
250 g de champiñones laminados
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
521 kcal /
2180 kJ
Proteína
60.6 g
Grasa
24.6 g
Carbohidratos
13.4 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
4.7 g
Sodio
506.8 mg
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