Dispositivos y accesorios
Sopa con tropezones versátil
Prep. 20min
Total 50min
4 raciones
Ingredientes
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharada salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (opcional)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
5 g
Calorías
670 kJ /
160 kcal
Grasa
5 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
20 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cocina fácil y saludable
151 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoSopa de cebada con verduras
55min
Sopa de poro y papa
30min
Crema florentina (de espinacas)
45min
Crema Dubarry (de coliflor)
50min
Sopa italiana de papa
50min
Crema de calabaza con raviolis
35min
Sopa de lentejas
1h 30min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30min
Sopa de ahuyama y leche de coco
30min
Sopa de garbanzos con nopales
50min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Sopa de jitomate y queso de cabra
20min