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Spicy Polenta mit RUPP Cheddar Chili
Prep. 20min
Total 30min
6 Portionen
Ingredientes
-
frische Petersilienblätter30 g
-
Zwiebel halbiert (ca. 70 g)1
-
Steinpilze, getrocknet15 g
-
Öl von eingelegten Artischocken15 g
-
Wasser1000 g
-
Polenta200 g
-
Thymian, getrocknet½ - ¾ TL
-
Salz¾ - 1 TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Schmelzkäse (RUPP Cheddar Chili Scheiben, siehe Variation)200 g
-
Artischockenherzen, in Öl abgetropft300 g
-
schwarze Oliven, entkernt abgetropft100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
11 g
Calorías
1479 kJ /
353 kcal
Grasa
19 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
34 g
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