Dispositivos y accesorios
Bolitas de quinoa
Prep. 20min
Total 1h
2 porciones
Ingredientes
-
25 g de avena
-
5 g de cilantro
-
1 diente de ajo
-
90 g de quinoa blanca
-
1200 g de agua
-
300 g de camote naranja pelado y cortado en cubos
-
75 g de espinaca baby fresca
-
1 huevo
-
¼ cdita de comino en polvo
-
¼ cdita de pimienta negra molida
-
½ cdita de sal fina
-
hummus para servir
-
1 zanahoria cortada en bastones
-
½ pepino cortado en bastones
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porción
Proteína
16 g
Calorías
2133.5 kJ /
508 kcal
Grasa
8.5 g
Fibra
11.5 g
Carbohidratos
91.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Mostrar todoMini-frittatas
40min
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1h 10min
Quinoa con ejotes
30min
Ensalada de garbanzo
10min
Langostinos con lima y puré de aguacate
1h 20min
Bowl de pollo Shawarma
1h
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1h
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15min
Ensalada de kiwi y gambas
15min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip
45min