Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

4.4 218 valoración

Prep. 15min

Total 1h 20min

4 Portionen

Ingredientes

Hartkäse in Stücken
150 g
Tomaten, reif halbiert (siehe Variation)
600 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Zwiebeln halbiert
180 g
Olivenöl
20 g
Melanzani
300 g
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 - 6 Prisen
Zucchini
300 g
rote Linsen, getrocknet gewaschen, abgetropft
250 g
Wasser
350 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 - 2 TL
1 - 2 TL Kräuter der Provence, getrocknet
Zucker
1 - 2 Prisen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 31 g

Calorías 1760 kJ / 419 kcal

Grasa 14 g

Fibra 12 g

Carbohidratos 42 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Schlanke Küche 24 Recetas
Austria

TOP 10 Vegetarisch 10 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Mostrar todo

Schnelles Hirsotto

25min

Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

50min

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

50min

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

1h 45min

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

20min

Polenta mit Spinat und Käse

1h

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

45min

Hummus-Grillgemüse Wraps

40min

Blumenkohlgratin

55min

Vegetarische Sushi-Rolle

30min

Reis mit Kürbisletscho

40min

Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce

50min

Mostrar todo