Dispositivos y accesorios
Boloñesa de lentejas
Prep. 15min
Total 2h
4 raciones
Ingredientes
Boloñesa de lentejas
-
75 g de lentejas castellanas secas (puestas a remojo durante 1 hora en agua fría)
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
150 - 180 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
120 g de zanahoria en trozos
-
300 g de calabacín en trozos
-
50 g de champiñones
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
2 cucharadas de tomate concentrado
-
200 g de caldo de verduras
-
1 cucharada de orégano seco
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
Cocción de la pasta
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
10 g de aceite de oliva
-
300 g de pasta corta seca (espirales, macarrones, farfalle, tiburones, etc.)
-
queso parmesano rallado para servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
1537.5 mg
Proteína
17.5 g
Calorías
2004 kJ /
479 kcal
Grasa
9.4 g
Fibra
8.5 g
Grasas saturadas
1.4 g
Carbohidratos
82.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoTortellini de carne en caldo
1h 15min
Pasta con mejillones
1h 5min
Espaguetis a la Nerano
30min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min
Risotto con calamares en salsa americana para dos
30min
Rigatoni con ternera dorada
40min
Risotto de espárragos al azafrán
35min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Ravioli tartufo
1h 15min
Rigatoni pie
1h 20min
Arroz vaporizado con verduras y cítricos (Cocción de arroz)
1h 30min
Arroz integral con espinacas para dos
30min