Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de judías verdes planas frescas
- 200 g de zanahoria
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en juliana fina
- 50 g de aceite de girasol
- 200 g de fideos orientales transparentes (vermicelli)
- 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 300 g) en tiras de 1 cm, salpimentadas
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 150 g de agua (y algo más para remojar)
- 100 g de salsa de soja
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1297 kJ / 310 kcal
- Proteína
- 17.7 g
- Carbohidratos
- 22.8 g
- Grasa
- 16.3 g
- Fibra
- 3.9 g
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