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Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
Prep. 20min
Total 50min
4 unidades
Ingredientes
Hamburguesa de pavo
-
1 diente de ajo
-
12 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
70 g de cebolla
-
¼ cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
¼ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de orégano seco
-
¼ cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
500 g de carne picada de pavo
Aderezo de aguacate
-
1 diente de ajo
-
200 g de aguacate en trozos de 2 cm
-
15 g zumo de limón
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
20 g de aceite de oliva
Cocinar y servir
-
6 lonchas de beicon ahumado en mitades
-
2 tomates pera en rodajas
-
4 - 8 hojas de lechuga francesa
-
4 panes de hamburguesa tostados
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Sodio
1189 mg
Proteína
36.1 g
Calorías
2602.6 kJ /
622 kcal
Grasa
40.4 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
10.2 g
Carbohidratos
30.4 g
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