Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de agua
- 700 g de ramilletes de brócoli
- 180 g de zanahoria cortada en bastones finos de 2 cm
- 20 g de aceite
- 2 puerros picados
- 20 g de queso rallado
- 1 cucharadita de comino molido
Salsa bechamel
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 70 g de harina
- 500 g de leche entera
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje y terminación
- 100 g de leche
- 24 canelones de tubo
- 80 g de queso rallado
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2572 kJ / 615.3 kcal
- Proteína
- 22.4 g
- Carbohidratos
- 74.4 g
- Grasa
- 24.9 g
- Fibra
- 7.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoCanelones de carrilleras con setas
2 Std.
Espaguetis negros con cebolla roja y gambones
1 Std.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 Min
Arroz con bogavante
1 Std.
Mac and Cheese Tex-Mex
40min
Macarrones con salsa de setas
20 Min
Arroz integral con espinacas para dos
30 Min
Paella de marisco
50min
Tallarines a la amatriciana
55min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Fideos a banda con rape
1 Std. 15 Min
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20 Min