Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h

8 porciones

Ingredientes

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 9.8 g

Calorías 653.1 kJ / 155.5 kcal

Grasa 0.8 g

Fibra 10 g

Carbohidratos 28.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LIBRO A. INFANTIL 64 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sopa de cebolla

1h 10min

Crema de elote

20min

Potaje versátil de verduras

45min

Sopa versátil de verduras TM6

50min

Pancita de hongos

1h

Sopa de berenjena asada

40min

Crema de mejillones

1h

Crema de chícharos con queso crema

50min

Caldo siete mares (Baja California) TM6

1h 10min

Sopa de poro y papa

40min

Sopa de ajo

40min

Sopa de coliflor y pollo

40min

Mostrar todo