Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h

8 porciones

Ingredientes

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 9.8 g

Calorías 653.1 kJ / 155.5 kcal

Grasa 0.8 g

Fibra 10 g

Carbohidratos 28.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LIBRO A. INFANTIL 64 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Crema de betabel

40min

Sopa de almendra y ajo

40min

Sopa de zanahoria y espinacas

35min

Sopa de lentejas con plátano

1h 25min

Sopa de calabacitas

40min

Gazpacho

5min

Esquites asados de Coyoacán

30min

Sopa de poro y papa

30min

Crema de chícharos con queso crema

50min

Pozole verde con pollo (Black Diamond)

1h 30min

Sopa de fajitas de pollo

50min

Mole de olla vegetariano

1h

Mostrar todo