Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h

8 porciones

Ingredientes

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 9.8 g

Calorías 653.1 kJ / 155.5 kcal

Grasa 0.8 g

Fibra 10 g

Carbohidratos 28.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LIBRO A. INFANTIL 64 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sopa de cebolla

1 Std. 10 Min

Crema de elote

20 Min

Potaje versátil de verduras

45 Min

Sopa versátil de verduras TM6

50 Min

Pancita de hongos

1 Std.

Sopa de berenjena asada

40 Min

Crema de mejillones

1 Std.

Crema de chícharos con queso crema

50 Min

Caldo siete mares (Baja California) TM6

1 Std. 10 Min

Sopa de poro y papa

40 Min

Sopa de ajo

40 Min

Sopa de coliflor y pollo

40 Min

Mostrar todo