Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 820 g de frijoles negros cocidos, con su caldo de cocción
- 1 diente de ajo
- 330 g de puré de jitomate
- 700 g de agua
- 2 pizcas de comino en polvo
- 20 g de quinoa blanca
- ¼ cdita de sal fina
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 653.1 kJ / 155.5 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 28.5 g
- Grasa
- 0.8 g
- Fibra
- 10 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoCrema de calabacita
25 min
Tradicional sopa de fideo
35 min
Sopa de calabacitas
40 min
Crema de pimiento con calabacitas
30 min
Sopa versátil de verduras TM6
50 min
Potaje versátil de verduras TM6
45 min
Caldo de pollo de la abuela
1h 15min
Crema de judías blancas y verduras
30 min
Sopa de brócoli
15 Min
Crema de chile poblano
25 min
Crema de espinacas con nuez
20 min
Caldo de queso
40 min