Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 820 g de frijoles negros cocidos, con su caldo de cocción
- 1 diente de ajo
- 330 g de puré de jitomate
- 700 g de agua
- 2 pizcas de comino en polvo
- 20 g de quinoa blanca
- ¼ cdita de sal fina
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 653.1 kJ / 155.5 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 28.5 g
- Grasa
- 0.8 g
- Fibra
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Sopa de zanahoria y espinacas
35 Min
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de verduras
35 Min
Sopa minestrone
35 Min
Crema de calabacita
25 Min
Sopa de nopales
45 Min
Sopa de fideos
35 Min
Sopa de lentejas
1 godz. 30 min
Lentejas con chorizo
1 godz. 30 min
Sopa de brócoli
15min
Sopa de poro y papa
40min