Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 valoración

Prep. 5min

Total 1h

8 porciones

Ingredientes

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 9.8 g

Calorías 653.1 kJ / 155.5 kcal

Grasa 0.8 g

Fibra 10 g

Carbohidratos 28.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LIBRO A. INFANTIL 64 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Crema de chicharrón

25min

Sopa ligera de pollo

35min

Sopa de berenjena asada

40min

Sopa de chícharo y tocino

30min

Vichyssoise

40min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30min

Sopa de frijoles Toscana

50min

Crema vegana de acelgas

30min

Tradicional sopa de fideo

35min

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

40min

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30min

Sopa de zanahoria y espinacas

35min

Mostrar todo