Ensalada de Arroz Salvaje

Ensalada de Arroz Salvaje

4.0 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

10 porciones

Ingredientes

1200 g de agua
2 cucharaditas de sal , y un poco más
300 g de mezcla de arroz salvaje
100 g de chícharos congelados
100 g de calabacita , en cubos (5 mm)
400 g de verdura en trozos
3 ramitas de perejil , sólo las hojas
¼ cucharadita de pimienta , y un poco más
60 g de vinagre balsámico
60 g de aceite de oliva extra virgen
200 g de atún en aceite , escurrido

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 963 kJ / 230 kcal

Proteína 8 g

Carbohidratos 28 g

Grasa 9 g

Fibra 2.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Entradas y ensaladas 10 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30min

Ensalada de pepino y yogurt

15min

Ensalada de surimi

10min

Coliflores gratinadas

25min

Tostadas de Pollo con Rajas

40min

Champiñones Rellenos

30min

Ceviche de hongos

10min

Bowl de pollo Shawarma

1h

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2h 40min

Pica pau portugués

20min

Tortilla de patata (sin huevo)

30min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30min

Mostrar todo