Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bechamel de espinacas
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 140 g de hojas de espinaca frescas
- 30 g de cebolla
- 30 g de mantequilla
- 30 g de harina
- 300 g de leche
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
Masa
- 180 g de cerveza
- 150 g de harina de fuerza
- 150 g de harina de trigo
- 1 sobre de levadura de panadería deshidratada
- 40 g de aceite de oliva (y un poco más para untar la bandeja)
- 1 cucharadita de comino en grano
- 1 cucharadita de sal
Montaje
- 200 g queso emmental rallado
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 3295 kJ / 788 kcal
- Proteína
- 15.4 g
- Carbohidratos
- 25.1 g
- Grasa
- 69.4 g
- Fibra
- 2.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPa de Sant Jordi
2j 15 mnt
Empanada integral con algas y pulpo
1h 30min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Pizza wraps
1h
Quiche de tomate y atún
30min
Empanada de raxo
2h 30min
Coca de chipirones y boletus al ajillo
40 Min
Pizza de coliflor
40 Min
Coca de Sant Joan
1h
Pan blanco
3h 10min
Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón
1h 50min
Quiche integral de pavo, tomate y queso
1h