Dispositivos y accesorios
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
Prep. 5min
Total 20min
6 raciones
Ingredientes
-
800 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 cucharadita aceite de girasol
-
1 hoja de laurel seca
-
200 g de mijo en grano
-
150 g de judías verdes congeladas150 g de judías verdes redondas frescas (cortadas en trozos de 1 cm)
-
½ pepino en trozos
-
100 g de cebolleta tierna en rodajas
-
75 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
1 cucharada colmada cilantro fresco (solo las hojas)
-
20 g zumo de limón
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
150 g de remolacha cocida (cortada en dados de 1 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
5.8 g
Calorías
1012 kJ /
242 kcal
Grasa
11.5 g
Fibra
3.1 g
Carbohidratos
28.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Soy vegano
14 Recetas
España
España
SOY VEGANO
14 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Mostrar todoHuevos al pesto
20min
Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas
25min
Pizza con masa de brócoli
1h
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2h 10min
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
40min
Calzone de verduras
40min
Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones
1h
Tamales de barbacoa vegana
2h
Espinacas esparragadas
20min
Tarta de camote en flor
1h 10min
Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor
1h
Fingers de patata y verduras
1h 20min