![Lasaña de brócoli Lasaña de brócoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FAA8B993-E0C8-4018-B76D-F0FC23326CDD/Derivates/93d21dba-8175-4ad1-9624-b2d0524cbc67.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de jamón de York en lonchas
- 250 g de agua
- 300 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
- 3 pellizcos de sal
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de nata para cocinar
- 250 g de queso ricota
- 70 g de queso parmesano rallado
- 50 g de nueces peladas troceadas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 12 placas de lasaña secas directas al horno
- 100 g de mozzarella rallada
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2240 kJ / 536 kcal
- Proteína
- 23.5 g
- Carbohidratos
- 34.44 g
- Grasa
- 33.55 g
- Fibra
- 3.41 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoArroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1h
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50min
Arroz con verduras, gambas y jamón
45min
Mac and Cheese con calabaza
1j 15 menit
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Penne alla puttanesca
20min
Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
1h
Arroz negro de chipirones con verduras
1h 20min
Crema de calabaza con raviolis
35min
Espaguetis con gambones a la pimienta
30min
Tallarines con salsa de setas y ajo negro
20min