Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 115 g de chorizo, pelado y en trozos
- 1 diente de ajo
- 210 g de lentejas limpias y remojadas en agua por media hora
- 1200 g de agua
- 1 ½ cdita de sal fina
- 300 g de puré de tomate
- 1 pizca de semillas de comino
- 5 g de cilantro
- 150 g de plátano macho, cortado en medias lunas
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1295.5 kJ / 309.6 kcal
- Proteína
- 17.3 g
- Carbohidratos
- 41.3 g
- Grasa
- 9.6 g
- Grasas saturadas
- 3.4 g
- Fibra
- 6.4 g
- Sodio
- 1107.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Sopa de calabacitas
40 min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Crema de calabacita
25 min
Sopa de tortilla
40 min
Crema de pimiento con calabacitas
30 min
Sopa versátil de verduras TM6
50 min
Sopa de verduras y albóndigas
40 min
Mole de olla vegetariano
1h
Sopa de nopales
45 min
Sopa de lentejas
1sa 30 dk
Sopa de fajitas de pollo
50 min
Crema de zanahoria y jengibre
55min