Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Yoghurt soup cups
Prep. 25min
Total 1h 10min
20 portions
Ingredientes
-
medium-grain white rice80 g
-
garlic clove1
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brown onion cut into halves120 g
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Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
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water800 g
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Greek yoghurt300 g
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egg1
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salt to taste
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fresh ground black pepper to taste
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unsalted butter1 ½ tbsp
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 200 g after draining)400 g
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dried chilli flakes½ - 1 tbsp
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kale stalks removed and leaves finely chopped3 stalks
Inf. nutricional por 1 portions
Calorías
71.2 kcal /
297.8 kJ
Proteína
3.6 g
Grasa
1.7 g
Carbohidratos
10.6 g
Fibra
1.6 g
Grasas saturadas
0.7 g
Sodio
56.4 mg
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