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Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
Prep. 30min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser500 g
-
Salz und etwas mehr1 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält und je nach Größe geviertelt oder geachtelt550 - 600 g
-
Suppengemüse (z. B. Karotten, Sellerie, gelbe Rüben), in 5 mm Scheiben oder Stiften350 g
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Brokkoliröschen halbiert150 g
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Lauch in Ringen (1 cm)80 g
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Crème fraîche125 - 150 g
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Petersilie, frisch Blättchen abgezupft1 Bund
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Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
Zucker1 Prise
-
Butter in Stücken1 EL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
676 mg
Proteína
8 g
Calorías
1230 kJ /
294 kcal
Grasa
11 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
6 g
Carbohidratos
44 g
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