Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 353 ratings

Prep. 10 min

Total 55 min

12 sztuk

Ingredients

Naleśniki

250 g kaszy jęczmiennej pęczak
250 g mleka
1 jajko
¼ łyżeczki soli
250 g wody
olej do smażenia naleśników

Farsz

100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 ząbki czosnku
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g masła
300 g liści szpinaku, świeżych
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 239.2 mg

Protein 8.2 g

Calories 888.3 kJ / 212.3 kcal

Fat 12 g

Fibre 4.9 g

Saturated Fat 4.5 g

Carbohydrates 20.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DOBRE KASZE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową

1 Std. 10 Min

Risotto z burakami i balsamico

40 Min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55 Min

Soczewica w sosie curry z dynią na parze

1 Std. 15 Min

Wrapy z serem halloumi

40 Min

Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi

55 Min

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

50 Min

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

45 Min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 Min

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

1 Std. 40 Min

Marokański kuskus z warzywami

50 Min

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

1 Std. 35 Min

Show all