1-2-3 wrapa jesz Ty!
TM6 TM5

1-2-3 wrapa jesz Ty!

4.1 (188 ratings)

Ingredients

  • 80 - 100 g cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół
  • 60 g migdałów, blanszowanych
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 400 g marchewki, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 30 g syropu klonowego
  • 30 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta kardamonu, mielonego
    or ½ łyżeczki curry, mielonego
  • 6 tortilli pszennych
    or 6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
  • 12 liści sałaty, np. karbowanej
  • 12 plastrów sera żółtego, np. gouda, edam

Nutrition
per 1 sztukę
Calories
2165.5 kJ / 518 kcal
Protein
21.4 g
Carbohydrates
38.1 g
Fat
31.9 g
Saturated Fat
13 g
Fibre
4.4 g
Sodium
993.6 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all