Filet mignon patate douce et mangue

Filet mignon patate douce et mangue

3.8 24 ratings

Prep. 20 min

Total 50 min

4 portions

Ingredients

500 - 600 g de filet mignon de porc détaillé en médaillons
100 g de miel
50 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
le zeste d'un citron vert
1 tige de citronnelle fraîche coupée en quatre
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g d'oignon
200 g d'eau
500 g de patates douces détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
2 mangues mûres détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
20 g de beurre doux
10 g d'huile neutre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 42.5 g

Calories 3184 kJ / 760 kcal

Fat 32.5 g

Carbohydrates 69.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Envie de mangue 11 Recipes
France

You might also like...

Show all

Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge

4 h 45 min

Tomates farcies au chèvre et au poulet

1 h

Keftas au four

1 h 20 min

Ravioli au bœuf

2 h 30 min

Gratin au lard

2 h 25 min

Hamburgers normands

4 h 20 min

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

1 h 15 min

Boulettes de viande, sauce aux airelles et purée de pommes de terre

1 h 15 min

Gratin de ratatouille chorizo chèvre

30 min

Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz

9 h 15 min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2 h 10 min

Râble de lapin aux abricots et à la vanille

45 min

Show all