Esparregado com polenta frita

Esparregado com polenta frita

4.0 4 rating

Prep. 25 min

Total 2 h 30 min

6 doses

Ingredients

Polenta

farinha de milho
330 g
água
1100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Esparregado

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
leite
200 g
natas
200 g
farinha
100 g
espinafres descongelados bem espremidos
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada inteira
1 pitada de
vinagre
5 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 507.9 mg

Protein 11.6 g

Calories 1991.7 kJ / 476 kcal

Fat 21.8 g

Fibre 7.7 g

Saturated Fat 9.2 g

Carbohydrates 62.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Março com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Salada de massa grega

30 min

Tarte de esparregado

50 min

Lasanha de lentilhas vegan

2 h 20 min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 h 20 min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 min

Salteado de couve e abóbora

15 min

Ovos com molho aurora

1 h 10 min

Bolonhesa sem carne

45 min

Quiche de beterraba

1 h 30 min

Arroz de tomate e legumes

1 h 15 min

Caril de lentilhas

40 min

Salada de espargos e lentilhas

1 h

Show all