Devices & Accessories
Indyk gyros z warzywami
Prep. 30 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (5 x 1 cm)
-
3 łyżeczki przyprawy kebab-gyros (patrz wskazówka)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
4 łyżeczki oleju
-
200 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g mięty, świeżej tylko liście
-
250 g jogurtu greckiego250 g jogurtu naturalnego
-
500 g wody
-
300 g różyczek brokułu
-
250 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
300 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego (optional)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1048.8 mg
Protein
30 g
Calories
1297.4 kJ /
310.1 kcal
Fat
14.5 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
16.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Szybkie obiady VII
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBurger drwalski
1 h 10 min
Kurczak po cygańsku
1 h 20 min
Burger XXL
1 h 55 min
Skrzydełka Buffalo
2 h 10 min
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 h 10 min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1 h 10 min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 h
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 h
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2 h 15 min
Burger DELUXE
2 h 15 min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 h 10 min