Devices & Accessories
Indyk gyros z warzywami
Prep. 30 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (5 x 1 cm)
-
3 łyżeczki przyprawy kebab-gyros (patrz wskazówka)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
4 łyżeczki oleju
-
200 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g mięty, świeżej tylko liście
-
250 g jogurtu greckiego250 g jogurtu naturalnego
-
500 g wody
-
300 g różyczek brokułu
-
250 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
300 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego (optional)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1048.8 mg
Protein
30 g
Calories
1297.4 kJ /
310.1 kcal
Fat
14.5 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
16.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Szybkie obiady VII
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSzybki gulasz z chorizo i fasoli
20 Min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4 Std. 30 Min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 Std.
Chrupiący boczek z piwnym sosem
2 Std. 40 Min
Szparagi zapiekane w szynce
1 Std. 10 Min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 Min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 Min
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1 Std. 15 Min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 Std.
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1 Std. 10 Min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 Std. 30 Min
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1 Std. 45 Min