Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marynata
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka musztardy w proszku (optional)
- 1000 - 1300 g żeberek wieprzowych, pasków extra, mięsistych, w jednym płacie
Sos i żeberka teriyaki
- 100 g sosu sojowego
- 80 g octu ryżowego
- 70 g wody
- 120 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
- 2 łyżeczki czosnku, mielonego
-
2
łyżeczki skrobi ziemniaczanej
or 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej - 2 łyżeczki oleju sezamowego, prażonego
Warzywa słodko-kwaśne
- 25 g oliwy z oliwek
- 200 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm słupki
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
- 150 g marchewki, pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
- 30 g miodu, płynnego
- 30 g octu ryżowego
- 30 g sosu sojowego
- 20 g sosu ostrygowego
- 15 g sosu rybnego
- 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3366 kJ / 804 kcal
- Protein
- 37.1 g
- Carbohydrates
- 34.3 g
- Fat
- 57.3 g
- Saturated Fat
- 17.3 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 2080.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allGulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30min
Czebureki
2 godz. 35 min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 godz. 15 min
Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)
1 godz.
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1 godz. 10 min
Ryż z kurczakiem curry
55 min
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1h 20min
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
15 Min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min