Devices & Accessories
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
Prep. 10 min
Total 45 min
4 portion
Ingredients
-
400 gramme de courgette Ø 4-5 cm, extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
-
½ c. à café de sel plus une quantité supplémentaire pour le dépoussiérage
-
250 g de courgette haché
-
500 g de potiron p. ex. melon de Hokkaido, sans pépins, coupé en morceaux (voir conseil)
-
100 g d'oignons coupé en deux
-
20 gramme de beurre, salé ou non salé plus ½ cuillère à café.
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de thym déshydraté
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
2 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté2 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de lait
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
52.1 mg
Protein
4.9 g
Calories
624 kJ /
149.2 kcal
Fat
7.4 g
Fibre
2.7 g
Saturated Fat
4.7 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allBouillon de volaille riche en collagène
12 h 10 min
Velouté de céleri-rave et de chou-fleur
1 h
Soupe de haricots blancs, jambon et persillade
20 min
Soupe au vin de Soleure
1 h
Soupe de potiron et pomme au comté
40 min
Ramen au curry rouge et au poulet
40 min
Potage Saint-Germain
45 min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1 h 5 min
Crème de carottes au quinoa
1 h
Velouté aux cosses de petits pois
35 min
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
No ratings
Velouté de carcasses et têtes de crevettes roses
40 min