Devices & Accessories
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
Prep. 10 min
Total 45 min
4 portion
Ingredients
-
400 gramme de courgette Ø 4-5 cm, extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
-
½ c. à café de sel plus une quantité supplémentaire pour le dépoussiérage
-
250 g de courgette haché
-
500 g de potiron p. ex. melon de Hokkaido, sans pépins, coupé en morceaux (voir conseil)
-
100 g d'oignons coupé en deux
-
20 gramme de beurre, salé ou non salé plus ½ cuillère à café.
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de thym déshydraté
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
2 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté2 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de lait
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
52.1 mg
Protein
4.9 g
Calories
624 kJ /
149.2 kcal
Fat
7.4 g
Fibre
2.7 g
Saturated Fat
4.7 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allSoupe d'orge des Grisons
55 min
Harira (soupe marocaine au poulet)
55 min
Velouté coco, citrouille et haricots blancs
16 h 35 min
Soupe de melon au magret de canard
3 h 15 min
Soupe de légumes
25 min
Potage de carottes aux fanes
40 min
Gaspacho tomate-gambas
2 h 30 min
Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue
30 min
Chorba freekeh
1 h
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45 min
Bouillon de légumes parfumé
45 min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40 min