Devices & Accessories
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
Prep. 20 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
800 g wody
-
1 ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
-
600 - 700 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm plastry
-
⅓ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
250 g różyczek brokułu przekrojonych wzdłuż
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
-
60 g orzechów nerkowca
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka mleka
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
214.6 mg
Protein
44.1 g
Calories
1792 kJ /
428.3 kcal
Fat
14.7 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
4.4 g
Carbohydrates
37.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSoczysty filet z indyka na kanapki
16 h
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 h 20 min
Rolada z karkówki z grzybami
2 h 35 min
Pieczona szynka (kulka)
50 h
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2 h 15 min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13 h 20 min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1 h 45 min
Chrupiący boczek z piwnym sosem
2 h 40 min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 h 10 min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 h 30 min
Gołąbki
1 h 45 min
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1 h 40 min