Devices & Accessories
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
Prep. 20 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
800 g wody
-
1 ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
-
600 - 700 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm plastry
-
⅓ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
250 g różyczek brokułu przekrojonych wzdłuż
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
-
60 g orzechów nerkowca
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka mleka
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
214.6 mg
Protein
44.1 g
Calories
1792 kJ /
428.3 kcal
Fat
14.7 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
4.4 g
Carbohydrates
37.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allMakaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 dk
Karkówka z cebulą
1sa 45 dk
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1sa 50 dk
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1sa 20 dk
Schab duszony w sosie
50 dk
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 dk
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1sa 10 dk
Schab z kiszoną kapustą
50 dk
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1sa 15 dk
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4sa
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1sa 45 dk
Bigos z czerwonej kapusty
1sa 30 dk