Devices & Accessories
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
Prep. 25 min
Total 25 min
4 portions
Ingredients
-
140 g d'haricots blancs, en boîte rincés
-
1 œuf
-
1 c. à café de zeste de citron jaune
-
1 c. à café d'aneth déshydraté
-
1 c. à café de menthe déshydratée
-
1 c. à café d'estragon séché
-
1 ½ c. à café de sel
-
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
-
80 g de chapelure
-
4 c. à soupe de mayonnaise
-
4 c. à soupe de moutarde
-
2 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
salade verte pour la garniture
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1448.8 mg
Protein
18.1 g
Calories
1620 kJ /
387.2 kcal
Fat
20.7 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
3.3 g
Carbohydrates
32.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisine réconfortante
5 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allSaumon et sauce aux petits pois
25 min
Risottata au saumon et champignons
45 min
Tajine de lotte au citron confit
1 h 35 min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 min
Moules à la sauce tomate épicée
45 min
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 min
Lasagnes de courgette et poisson
1 h
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
No ratings
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
No ratings
Boulettes de thon à la sauce safranée
No ratings
Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules
No ratings
Soupe de fruits de mer
No ratings