Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 ratings
Prep. 15 min
Total 20 min
20 κομμάτια

Ingredients

  • καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
    150 γρ.
  • κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
    150 γρ.
  • κιμά
    250 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    50 γρ.
  • αυγό
    1
  • μουστάρδα
    10 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.

Difficulty

easy


Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 82.2 mg
Protein 3.1 g
Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal
Fat 4 g
Fibre 0.6 g
Saturated Fat 1.2 g
Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

4.7(7)

2h 40min

Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο

Pas d’évaluation

Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια

Pas d’évaluation

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

3.0(3)

1h 45min

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

4.0(1)

1h 10min

Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι

5.0(1)

1h

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

3.8(11)

50min

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Pas d’évaluation

Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα

4.0(1)

40min

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

4.5(4)

1h

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

3.0(1)

55min

Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ

Pas d’évaluation

Show all