Skip to main content Search

Linguado com arroz de grelos
No ratings
Prep. 10 min
Total 1 h
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • azeite mais q.b. p/ temperar
    70 g
  • folhas de tomilho-limão
    1 c. sopa de
  • linguados (300 g cada unid. aprox.)
    4
  • sal
    3 c. chá de
  • limão só o sumo
    ½
  • folhas de tomilho-limão
    1 c. chá de
  • dentes de alho laminados
    2
  • grelos de nabo arranjados
    250 g
    250 g grelos da couve, arranjados
  • água
    1100 g
  • arroz carolino
    300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 2082.9 mg
Protein 44.1 g
Calories 2361.6 kJ / 564.5 kcal
Fat 14 g
Fibre 1.6 g
Saturated Fat 2.5 g
Carbohydrates 62.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mercado de outono 16 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Rolo de bacalhau com broa

4.5(188)

50 Min

Empadão de atum

4.7(72)

1 Std. 10 Min

Bacalhau de forno

4.6(212)

1 Std.

Migas de broa com bacalhau

4.0(19)

30 Min

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.3(32)

30 Min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

4.7(3)

45 Min

Salmão com molho de alho-francês e batata

4.6(65)

50 Min

Raia com molho de pitau

4.7(83)

45 Min

Tortilha de atum no forno

4.3(97)

1 Std. 30 Min

Pota à americana

4.4(141)

40 Min

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

4.0(41)

1 Std. 35 Min

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(35)

1 Std. 20 Min

 Show all