Devices & Accessories
Sandwiches de légumes
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
15 morceaux
Ingredients
-
600 g d'eau
-
500 g de pommes de terre à cuire pelées
-
de mélange de légumes surgelés350 g de mélange de légumes p.e. les brocolis, les choux-fleurs, les carottes, etc.
-
1 c. à café de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café de fines herbes fraîches1 c. à café d'un mélange d'herbes séchées
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de chapelure
-
50 g mozarella râpée
-
60 g de houmous60 g de fromage frais à tartiner
Difficulty
easy
Nutrition per 1 morceau/part
Sodium
287.5 mg
Protein
3.8 g
Calories
371.5 kJ /
88.8 kcal
Fat
3.3 g
Fibre
1.6 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
11.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux
5 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allTajine aux Légumes et Pois Chiches
50 min
Risotto aux noix et tomates au four
40 min
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
No ratings
Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs
1 h 10 min
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
No ratings
Kebab aux Légumes
40 min
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 min
Granola à la cardamome et à l'orange
No ratings
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
55 min
Tarte fleur de patate douce
1 h 10 min
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
No ratings
Salade de betteraves et de fraises
5 min