พะแนงหมู

No ratings
Prep. 1 h
Total 1 h 30 min
3 portion

Ingredients

การเตรียมเครื่องแกงพะแนง
  • พริกชี้ฟ้าแห้ง เม็ด (แกะเมล็ด หั่นท่อน 1 นิ้ว)
    12
  • เม็ดผักชี (คั่ว)
    15 กรัม
  • เม็ดยี่หร่า (คั่ว)
    5 กรัม
  • พริกไทยขาวเม็ด
    5 กรัม
  • อบเชยผง (คั่ว)
    5 กรัม
  • ข่าแก่สด (หั่นหยาบ)
    10 กรัม
  • ตะไคร้สด (ซอยหยาบ)
    30 กรัม
  • รากผักชี (หั่นหยาบ)
    30 กรัม
  • ถั่วลิสงคั่วหรืออบ ไม่ใส่เกลือ
    60 กรัม
  • มะกรูด (เฉพาะส่วนผิวสีเขียว,หั่นหยาบ)
    10 กรัม
  • กระเทียม (ปอกเปลือก)
    80 กรัม
  • หอมแดง (ผ่า 4 ส่วน)
    60 กรัม
  • กะปิ (ย่าง)
    10 กรัม
  • เกลือ
    1 ช้อนชา
การทำพะแนง
  • เนื้อหมูส่วนสันคอ หรือเนื้อหมูสันใน (หั่นชิ้นพอดีคำ)
    300 กรัม
  • กะทิ
    300 กรัม
  • น้ำมันพืช
    40 กรัม
  • น้ำตาลโตนด (หรือน้ำตาลมะพร้าว)
    20 กรัม
  • น้ำปลา
    20 กรัม
  • ใบมะกรูด ใบ (ฉีก)
    4
  • ใบมะกรูด ซอยละเอียด
  • พริกชี้ฟ้าแดง หั่นแฉลบ
  • กะทิ (สำหรับแต่งหน้า)

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 1421.2 mg
Protein 29.8 g
Calories 3180 kJ / 760 kcal
Fat 51.5 g
Fibre 7.8 g
Saturated Fat 21.8 g
Carbohydrates 38.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all