แกงฮังเล

No ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 30 min
4 portion

Ingredients

  • พริกชี้ฟ้าแห้ง (แกะเมล็ดออก, หั่นท่อนสั้น)
    8
  • พริกขี้หนูแห้ง (แกะเมล็ดออก)
    2 เม็ด
  • ข่าแก่สด (หั่นแว่น)
    20 กรัม
  • ตะไคร้สด (ซอยหยาบ)
    40 กรัม
  • กระเทียม (กระเทียมไทย แกะเปลือก)
    30 กรัม
  • หอมแดง (ผ่า 4 ส่วน)
    30 กรัม
  • กะปิ
    20 กรัม
  • เกลือ
    10 กรัม
  • น้ำมันพืช
    30 กรัม
  • เนื้อหมูสามชั้นติดหนัง (หั่นเต๋าใหญ่ประมาณ 2 นิ้ว)
    200 กรัม
  • เนื้อหมูส่วนหัวไหล่ (หั่นเต๋าใหญ่ประมาณ 2 นิ้ว)
    300 กรัม
  • ผงมาซาล่า
    10 กรัม
  • น้ำ
    350 กรัม
  • น้ำตาลมะพร้าว
    75 กรัม
  • น้ำมะขามปียก
    50 กรัม
  • น้ำปลา
    15 กรัม
  • กระเทียม (ดอง)
    20 กรัม
  • ขิง (ซอย)
    25 กรัม
  • กระเทียม (ปอกเปลือก)
    30 กรัม
  • ถั่วลิสงคั่วหรืออบ ไม่ใส่เกลือ
    30 กรัม

Difficulty

medium


Nutrition per 1 portion

Sodium 1854.5 mg
Protein 23.7 g
Calories 3023.9 kJ / 722.7 kcal
Fat 52 g
Fibre 3.1 g
Saturated Fat 16.1 g
Carbohydrates 43.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all