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Miso-Gemüse-Spaghetti
Prep. 20 min
Total 50 min
6 Portionen
Ingredients
-
Wasser1800 g
-
Zucchini400 g
-
Möhren200 g
-
Salz2 TL
-
Öl20 g
-
Spaghetti350 g
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Knoblauchzehen2
-
frische Chilischote halbiert, ggf. entkernt1
-
Butter in Stücken60 g
-
Miso-Paste30 g
-
Sesam, zum BestreuenSchwarzkümmel-Samen (optional) zum Bestreuen
-
Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken20 g
-
Öl20 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
10 g
Calories
1573 kJ /
376 kcal
Fat
16 g
Fibre
5.4 g
Carbohydrates
45 g
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