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One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli
Prep. 10 min
Total 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Olivenöl20 g
-
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen in Würfeln (2 cm)250 g
-
Wasser700 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack2 - 3 Prisen
-
300 g Pasta getrocknet, Sorte LinguinePasta getrocknet, Sorte Spaghetti300 g
-
Brokkoliröschen (3 cm)200 g
-
Frischkäse nach Geschmack100 - 200 g
-
Petersilie, frisch grob gehackt, zum Garnieren
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
494 mg
Protein
27 g
Calories
2455 kJ /
587 kcal
Fat
25 g
Fibre
3.1 g
Saturated Fat
10 g
Carbohydrates
64 g
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