Reis mit Lachs und Champignons
TM7

Reis mit Lachs und Champignons

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Ingredients

  • 1 Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
  • 150 - 180 g Peperoni, gemischt in Stücken (1-2 cm)
  • 20 g Olivenöl
  • 100 g Champignons, frisch geviertelt
    or 100 g Kräuterseitlinge geviertelt
  • 100 g geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
  • 1 Fischbouillon-Würfel (für 0.5 l)
    or 2 geh. TL Gemüsebouillon Paste
  • 1 TL Paprikapulver, geräuchert, gemahlen (optional)
  • 1 TL Salz
  • ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 400 g Wasser
  • 200 g Risottoreis (Kochzeit 20 Min.)
  • 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücke (2-3 cm)

Nutrition
per 1 Portion
Calories
374.9 kcal / 1568.5 kJ
Protein
17.6 g
Fat
13.9 g
Carbohydrates
43.8 g
Fibre
1.4 g
Saturated Fat
2.8 g
Sodium
631.3 mg

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