Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

3.9 20 rating

Prep. 5 min

Total 55 min

4 porcje

Ingredients

4 - 5 ząbków czosnku
125 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
30 g oliwy z oliwek
25 g musztardy
25 g ketchupu łagodnego lub pikantnego
25 g miodu
1 - 2 łyżeczki sosu Tabasco®
½ łyżeczki oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g skrzydełek z kurczaka tylko najgrubsze i środkowe części (lotki odciąć)
szczypiorek, świeży (optional) posiekany, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 638.9 mg

Protein 44.6 g

Calories 2482.8 kJ / 593.4 kcal

Fat 40.8 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 11.4 g

Carbohydrates 11.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Otwarte Gotowanie. Obiady z urządzeniem TM7 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem

35 min

Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami

50 min

Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

45 min

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30 min

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1 h

Klopsy królewieckie

2 h 10 min

Jambalaya

1 h

Karbonatki

30 min

Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach

9 h 15 min

Curry z soczewicy z kurczakiem

8 h 35 min

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 min

Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami

50 min

Show all