Devices & Accessories
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
Prep. 30 min
Total 50 min
4 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g grüne Bohnen, TK, in Stücken (2-3 cm)grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen (2-3 cm)150 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Tomaten in Stücken (1 cm)100 g
-
Wasser600 g
-
Paprika edelsüß (optional)1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Risottoreis200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
602.4 mg
Protein
6.4 g
Calories
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Fat
5.7 g
Fibre
1.9 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
46.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allJapanische Udon-Nudeln mit Hackfleisch
30 min
Spaghetti mit Kirschtomaten und Pecorino
30 min
Überbackene Muschelnudeln mit Sauerkraut und Schinken
1 h 15 min
Salsiccia-Risotto
30 min
Penne mit Spinat-Käse-Sauce
25 min
Spaghetti-Pizza mit Hackbällchen und Mozzarella
1 h 10 min
Pasta alla Puttanesca
45 min
Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella
50 min
Kräuter-Risotto mit Räucherforelle
35 min
Safran-Hühnchen-Penne
35 min
Tagliolini mediterran mit Schwertfisch
20 min
Risottata - Huhn und Schwammerl
40 min