Devices & Accessories
Shakshuka med tomat og æg (2200 kcal)
Prep. 15 min
Total 50 min
4 portioner
Ingredients
-
kommen, stødt¾ tsk
-
røget paprika, stødt1 tsk
-
spidskommen, stødt¾ tsk
-
gurkemeje, stødt½ tsk
-
oregano, tørret½ tsk
-
salt¾ - 1 tsk
-
sort peber, stødt¾ - 1 tsk
-
fed hvidløg3
-
rød chili, frisk uden frø, skåret i mindre stykker½ - 1
-
løg skåret i halve150 g
-
ekstra jomfruolivenolie plus yderligere 2 spsk20 g
-
hakkede tomater, dåse800 g
-
tomatpure30 g
-
honning20 g
-
20 g æblecidereddikerødvinseddike20 g
-
babysalat (fx spinat, rucola), groft hakket30 g
-
basilikumblade3 - 4
-
æg8
-
fetaost (ca. 100 g), knust¾ pakke
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1615 mg
Protein
26 g
Calories
2002 kJ /
477 kcal
Fat
28 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: onsdag
16 Recipes
International
International
You might also like...
Show allOvernight-oats med chokolade og pære
20 Min
Chiagrød med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Müsli med kaffe og kakao
Keine Bewertungen
Scrambled tofu
Keine Bewertungen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 Std. 30 Min
Baked beans
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Lyserød smoothiebowl
15 Min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 Min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Keine Bewertungen