Skip to main content Search
Couscoussalat med majs og tun (1500 kcal)

Couscoussalat med majs og tun (1500 kcal)
No ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
1 portion
Sign up for free

Ingredients

  • vand
    100 g
  • grøntsagsbouillon
    ½ tsk
    ¼ grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • couscous
    50 g
  • gulerod skåret i mindre stykker
    50 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    10 g
  • persilleblade, friske
    2 kviste
  • citronsaft, friskpresset
    15 g
  • sort peber, stødt
    3 knivspidser
  • majs, dåse drænet
    80 g
  • salt
  • tun, dåse, i olie eller vand drænet og delt i stykker
    60 g
  • cherrytomater skåret i kvarte
    50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 194 mg
Protein 18 g
Calories 2357 kJ / 563 kcal
Fat 12 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 45 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Madplan: torsdag 16 Recipes
International

You might also like...

Show all

Grillet auberginesalat med tahinidressing

5.0(1)

45min

Rødbedesalat

4.8(5)

10min

Cremet broccolisalat

3.0(1)

10min

Grøntsagsfrittata

Pas d’évaluation

Små broccolitærter med bacon

Pas d’évaluation

Kødboller med romescosauce

Pas d’évaluation

Lun linsesalat med bær og spinat

Pas d’évaluation

Salat med sobanudler og tofu

Pas d’évaluation

Avocadosorbet

Pas d’évaluation

Basilikumsorbet

Pas d’évaluation

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Pas d’évaluation

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Pas d’évaluation

 Show all