Devices & Accessories
Omelet med broccoli og skinke (1800 kcal)
Prep. 15 min
Total 35 min
4 portioner
Ingredients
-
broccoli delt i buketter100 g
-
kogt hamburgerryg skåret i strimler100 g
-
valnødder50 g
-
fed hvidløg1
-
100 g gruyére ost, skåret i stykkerost i tern100 g
-
æg5
-
mælk30 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
gurkemeje, stødt (optional)¼ tsk
-
vand500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
768 mg
Protein
20 g
Calories
1271 kJ /
304 kcal
Fat
23 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: tirsdag
16 Recipes
International
International
You might also like...
Show allHavregrød med pærekompot
30min.
Æblekanelhavregrød med rosiner
15min.
Chiagrød med appelsin og mango
Žádné hodnocení
Müsli med kaffe og kakao
Žádné hodnocení
Scrambled tofu
Žádné hodnocení
Ovnbagte grøntsager med feta
1hod. 30min.
Baked beans
Žádné hodnocení
Hverdagsproteinshake
Žádné hodnocení
Lyserød smoothiebowl
15min.
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30min.
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Žádné hodnocení